Как сделаться энергичным? : Полн. руководство к саморазвитию энергии и духов. сил : Пер. с нем. / Dr. W. Gebhardt. — 1905. (читаем тут) Автор книги считает, что в основе пробуждения энергии — сила воли. К сожалению, в обществе многие больны слабостью воли.В наши дни воображение и ум культивируются как нельзя больше, а способность действовать и жить, к несчастью, стоит совсем на последнем плане.💡Основываясь на опыте немецких врачей, автор сформулировал «Упражнения воли». Получился довольно пестрый набор упражнений и рекомендаций. Среди них — и голодание по 3 дня, и требование «заставить себя полежать днем хотя бы час», а также «массаж перед сном не менее 40 минут», и общие рекомендации о том,…